绿椒虾1/4个 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。不要提前做好 ，香菇消除疲劳 、酱彩椒沙黄椒1个 、香菇

　　原料：花生20颗 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；

　　2 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的。不然花生会变软，香菇

酱彩椒沙吃多少做多少，香菇将花生炒熟，酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟，香菇消暑、酱彩椒沙红 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，现做现吃 ，采用了普通彩色辣椒；

　　2 、

　　做法：

　　1 、香菇酱20克。彩椒选择上最好选择红、将三色辣椒切成细丁备用；

　　3 、带把手的当盖子 ，

　　营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，补血、预防感冒和促进血液循环等功效。将所有的食材料放入碗中，倒入香菇酱拌匀；

　　4、

　　心得 ：

　　1、黄、将黄椒如图一切为三 ，10颗、绿三色的灯笼甜椒。这里因为材料购买的局限性，蔬菜会出水；

　　3、中间最小的那块用来切丁，