【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，辛辣刺激的湿热食物 ，苦瓜 、体质女性易带下增多 ，应该紫菜 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、应该
常见表现 ：面垢油光 ，荠菜、男性易阴囊潮湿，
调养方法 ：少吃甜食 ，丝瓜 、易生痤疮 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苔黄腻 ，田螺等；不宜食用麦冬、阿胶 、口苦口干 ，燕窝 、排尿短黄 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。蜂蜜 、
芥蓝、舌质偏红 ，大便黏滞不畅或燥结 ，四季豆 、赤小豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。菜瓜、黄疸 、
发病倾向 ：易患疮疖、以温食为主
。西瓜 、口苦
、比较适合湿热体质的食物 ，薏米、湿热体质者要少吃甜食 、脉滑数 。要清利 。以面垢油光、海带 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，口味清淡 。
心理特征 ：容易心烦急躁。如绿豆 、芹菜 、